Son yıllarda akıllı telefonlar, hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. İletişim kurma, bilgiye hızlı erişim ve günlük işlerimizi kolaylaştıran uygulamalar sayesinde bu cihazlar, gündelik yaşamımızı büyük ölçüde kolaylaştırdı. Ancak, aşırı kullanımın getirdiği bağımlılık riski, özellikle çocuklar için ciddi sorunlar yaratıyor.
We Are Social 2021 Raporu'na göre Türkiye’de mobil telefon kullanım oranı yüzde 97.7, akıllı telefon kullanım oranı ise yüzde 97.2’ye ulaşmış durumda. Deloitte’un yaptığı araştırmaya göre, Türkiye, akıllı telefon bağımlılığında Avrupa'nın önüne geçerek, uyandıktan sonraki ilk 15 dakika içinde telefona bakma oranının yüzde 79 ile en yüksek olduğu ülke oldu. Aynı durum, yatmadan önceki son 15 dakika için de geçerli; Türkiye'de bu oran yüzde 72'ye çıkıyor. Bu veriler, teknolojinin hayatımızdaki etkisini gözler önüne seriyor, ancak bu durumun sonuçları oldukça endişe verici.
Çocukların akıllı telefonlarla olan ilişkisi, onların gelişimini doğrudan etkiliyor. Okul öncesi dönemde eline telefon verilen çocuklar, oyun ve ekran bağımlılığı geliştirme riskiyle karşı karşıya kalıyor. Eğlenceli içerikler ve kolay kullanım, çocukları akıllı telefonlara çekiyor. Ancak, ebeveynlerin bu konuda gösterdiği izin verici tutum, çocukların bencil ve inatçı bir karakter geliştirmesine neden olabiliyor. Araştırmalar, akıllı telefon bağımlılığı gösteren çocukların dikkat eksikliği, duygusal dengesizlik ve konsantrasyon sorunları yaşama olasılığının daha yüksek olduğunu ortaya koyuyor.
Çocukların akıllı telefon kullanımının sadece psikolojik değil, fiziksel sağlık üzerinde de olumsuz etkileri bulunuyor. Sürekli ekran ışığına maruz kalma, göz sağlığını tehdit ederken, uzun süreli kulaklık kullanımı işitme sorunlarına yol açabiliyor. Ayrıca, hareketsizlik ve çevreyle etkileşim eksikliği obezite riskini artırıyor. Çocukların fiziksel gelişimi, akıllı telefon kullanımı nedeniyle ciddi biçimde tehlikeye giriyor.
Daha da endişe verici olanı, akıllı telefon bağımlılığının çocukların beyin gelişimini olumsuz etkilemesi. Yapılan beyin dalga testleri, bağımlı çocuklarda sağ beyin işlevinin bozulduğunu gösteriyor. Frontal lobun düşünme, yargılama ve konsantrasyon gibi fonksiyonları, normal beyin gelişimini tehdit ediyor.
Şüphesiz akıllı telefonların hayatımızdaki yeri inkâr edilemez. Ancak, çocuklarımızın bu teknolojiyi sağlıklı bir şekilde kullanabilmesi için ebeveynlere büyük görevler düşüyor. Teknolojiyi dengeleyerek kullanmayı öğrenmek, çocuklarımızın geleceği için kritik bir adım olacaktır. Onları akıllı telefonların dışındaki dünyalara yönlendirmek, fiziksel ve mental sağlıklarını korumak için öenmlidir. Unutmayalım ki, akıllı telefonlar, eğer kontrollü kullanılmazsa, birer tehlike haline dönüşebilir.