Diyarbakır’da sıcaklıklara dikkat: Ölüme kadar götürebilir

Diyarbakır Hekimsen İl Temsilcisi Dr. Haçım Hizol, gerekli önlemler alınmadığı takdirde aşırı sıcakların ölüme kadar varan sonuçlara yol açabileceği uyarısında bulundu. Yaz aylarının etkisini yoğun şekilde hissettirdiği Diyarbakır’da 40 dereceyi aşan sıcaklar, ciddi sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor. Uzmanlar, özellikle güneşin en yoğun olduğu 10.00 ile 16.00 saatleri arasında dışarı çıkılmaması gerektiğini vurguluyor. Ancak kentte sıcaklıkların geç saatlere kadar etkisini sürdürmesi, riskli saat aralığını daha da uzatıyor.

Aşırı sıcaklara maruz kalmak, hafif rahatsızlıklardan hayatı tehdit eden tablolara kadar birçok sağlık sorununa neden olabiliyor. 65 yaş ve üzerindekiler, 5 yaş altı çocuklar, bebekler, hamileler, kalp, tansiyon, diyabet ve böbrek hastaları ile açık alanda çalışanlar en riskli gruplar arasında yer alıyor.

‘Geçen yıl çok sayıda kişi yaşamını yitirdi’

Amida Haber’e konuşan Diyarbakır Hekimsen İl Temsilcisi Dr. Haçım Hizol, geçen yıl çok sayıda kişinin sıcak çarpması nedeniyle hayatını kaybettiğini hatırlattı. Hizol, “Normalde 11.00-12.00 saatleri için uyarı yapılır ancak bölgemizde sıcaklıklar daha yüksek. Bu nedenle özellikle risk grubundaki vatandaşlarımızın saat 16.00’ya kadar mümkün olduğunca dışarı çıkmamasını öneriyoruz” dedi.

Koruyucu önlemler hayati önem taşıyor

Dışarı çıkmak zorunda kalanların güneşten korunmak için şapka, güneş gözlüğü ve güneş kremi kullanması gerektiğini belirten Hizol, açık renkli ve hafif kıyafetlerin tercih edilmesini önerdi. Yaz aylarında sıvı kaybının arttığına dikkat çeken Hizol, bol su tüketiminin ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı.Hizol, “Özellikle bizim mevsimlik işçiler, inşaat işçileri, sahada çalışan işçi kesimin de bunlara dikkat etmesi gerekiyor” dedi.

Sıcak çarpması iki aşamada gelişiyor

Sıcak çarpmasının genellikle halsizlik, yorgunluk ve baş dönmesi gibi belirtilerle başladığını ifade eden Hizol, ilerleyen aşamalarda tablonun ağırlaşabileceğini söyledi. Bu belirtiler görüldüğünde serin bir ortama geçilmesi ve dinlenilmesi gerektiğini belirten Hizol, “Baygınlık, aşırı terleme ve baş dönmesi vücudun alarm verdiğinin göstergesidir. Bu durumda vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır” diye konuştu.

Kronik hastalar ve çocuklar daha büyük risk altında

Kronik hastalığı bulunan kişilerde sıcak çarpmasının daha ağır seyredebileceğini ifade eden Hizol, diyabet ve tansiyon hastalarının özellikle dikkatli olması gerektiğini söyledi. Çocuklarda ise susuzluk, emmeme, aşırı terleme ve idrar miktarında azalma gibi belirtilerin aileler tarafından dikkatle izlenmesi gerektiğini belirtti.

Hizol, aşırı sıcaklardan korunmanın en etkili yollarının güneşten uzak durmak, bol su ve mineralli içecekler tüketmek ile koruyucu önlemler almak olduğunu ifade ederek, “Açık renk kıyafetler, şapka ve şemsiye gibi basit önlemlerle ciddi sağlık sorunlarının önüne geçmek mümkün” dedi.