Bakanlıktan ücretsiz pilates ve spor hizmeti: Diyarbakır da var

Sağlık Bakanlığı tarafından 10 Mayıs Sağlık İçin Hareket Et Günü dolayısıyla yapılan açıklamada, merkezlerde görev yapan uzman fizyoterapistlerin her yaş grubuna yönelik kişisel egzersiz programları hazırladığı belirtildi. Vatandaşların ihtiyaçlarına göre bireysel ya da grup halinde planlanan programlarla sağlıklı yaşam alışkanlıklarının artırılması hedefleniyor.

Pilates dersleri de ücretsiz

Sağlıklı Hayat Merkezlerinde çeşitli spor ekipmanlarıyla egzersiz yapılırken, ücretsiz pilates dersleri de düzenleniyor. Bakanlık açıklamasında, pilates programlarının özellikle duruş bozukluğu, denge ve esneklik sorunlarının giderilmesine katkı sunduğu ifade edildi.

Gruplar halinde yürütülüyor

Bakanlık verilerine göre egzersiz grupları 8 ila 15 kişiden oluşturuluyor. Haftalık programlarla vatandaşların fiziksel aktivite düzeyinin artırılması amaçlanırken, düzenli egzersizin obezite, diyabet, kalp-damar hastalıkları ve kas-iskelet sistemi sorunlarının önlenmesinde önemli rol oynadığı vurgulandı.

Diyarbakır’da nerelerde var?

Diyarbakır'da Talaytepe Sağlıklı Hayat Merkezi başta olmak üzere, Yenişehir, Bağlar ve Sur ilçelerinde bulunan Sağlıklı Hayat Merkezlerinde benzer "Fiziksel Aktivite Danışmanlığı" ve egzersiz salonu hizmetleri verilmektedir.